Часто для того, чтобы понять, что мешает Вам в общении с другим человеком – близким или не очень – нужно как можно более объективно описать его.

Что это дает? Полезную информацию, внимание к другому человеку (а не только к себе, любимому), понимание того, что и как лучше сделать в общении с ним.

Такое описание требует внимания и тщательной работы. Его нормальный объем – 1,5-2 страницы ( не меньше). В нем не должно быть оценок и умозаключений – только наблюдения. Как можно больше деталей о другом и как можно меньше – Вас самих.

Описываем – как чужого, смотрим и замечаем детали – как о постороннем.

Итак, что описываем:

Внешность

Манеру говорить

Манеру жестикулировать

Манеру двигаться.

Как выглядит, когда:

 думает,

сердится,

печалится.

Как выражает равнодушие или скуку

Как выражает чувства (смущение, гнев, любовь… — как можно больше вариантов)

Как ведет себя с Вами

С другими людьми

Какие есть привычки

Любимые словечки

Любимые байки

Что заставляет его смеяться, сердиться…..

Еще что-то – что знаете или вспомните.