Главная  Терапия  О нас  FAQ   Online консультации   Блоги    

Online консультирование

Вы можете задать вопрос и обязательно получите ответ на свой вопрос в течение 10 дней.
Но вы должны знать, что консультанты не знают ВСЕХ обстоятельств вашей ситуации, поэтому ответ – это скорее возможность посмотреть на ситуацию с другой, отличной от вашей точки зрения, чем конкретное руководство к действию. Заочная консультация не может решить всех проблем.
Для того чтобы помощь была действенной, чтобы вы могли действительно что-то изменить в своей жизни, нужно непосредственное общение и работа вместе с психологом.


Задать вопрос Дергачёвой Анастасии

Задать вопрос Журавлевой Татьяне


По разделам:

Вопрос 01.02.2017

Здравствуйте, я ученица 11 класса мне 17 лет, и как выпускникам нам обязательно нужно сдавать экзамены как ЕГЭ, ЕНТ. Я хочу поступить в медицинский, но проблема в том, что мне нужно сдавать те предметы, в которых я не особо разбираюсь,т.е. химия и биология. Но я очень хочу поступить. Я готовлюсь днями и ночами, не сплю до 5-6 утра, очень устаю. Сегодня сдавали пробный экзамен по химии... Ещё перед экзаменом учительница по химии меня поругала и сказала, что я не сдам. После этого конечно у меня очень сильно упало настроение и совсем пропало желание сдавать её предмет, но я понимаю,что мне это нужно, и конечно же я пошла сдавать. На экзамене я была уверена,что решаю все правильно, все таки всю ночь не спала, готовилась. Но с сожалению я ошиблась, придя домой я стала в интернете искать варианты ответов, чтобы сверить со своими. И что же я обнаружила?! У меня практически все задания решены неправильно, даже самые простые. Это просто ужасно, КОШМАР. Естественно Упала самооценка,настроение, полились крокодильи слезы. Очень обидно что, готовясь всю ночь, я не смогла решить самые элементарные задания. Очень обидно, хотя я понимаю,что во всем виновата сама. Завтра у меня второй урок химии, совсем не хочу идти в школу, так как знаю, что меня будут ругать и высмеивать перед всем классом "какая я тупая". Не знаю что делать, ведь я очень хочу поступить на медицинский. Но что бы я не делала,как бы хорошо не готовилась,все зря.... Также я заметила,что в последнее время я начала заикаться. При ответе на уроке бывает очень сложно ответить на какой-либо вопрос учителя. даже если я знаю правильный ответ на вопрос, я стараюсь не отвечать на уроках. Сижу как можно тише, так как не хочется выглядеть смешно перед классом и учителем, не выговаривая или запинаясь в словах.


Ответ 11.02.2017 Журавлёва Татьяна

Здравствуйте! Это очень сложное время, выпускные экзамены. Приходится очень много учить, все находятся в состоянии стресса: учащиеся, родители, учителя. А когда люди в стрессовом состоянии - то у многих снижаются когнитивные способности: логика, внимание, память. Что приводит к новым стрессам: не смог выучить, забыл, то, что выучил, не могу сосредоточиться. Давайте посмотрим, с чем Вы столкнулись. У Вас есть цель - поступить в мединститут. У Вас есть сильное желание достичь этой цели (это - Ваш ресурс). На пути к этой цели у Вас есть препятствия: Вы не особо разбираетесь в химии и биологии. Еще у Вас есть эмоциональные препятствия - Ваши переживания и страхи, которые забирают большую часть Ваших сил и энергии. Можно ли разобраться в школьных курсах химии и биологии за оставшееся до экзамена время? Трудно, но можно. Вы можете обратиться к родителям (или показать им это мое письмо), чтобы обсудить с ними следующий вариант действий. 1. Обратиться к психологу, чтобы привести мысли и чувства в порядок (для того, чтобы Ваш мозг мог работать наиболее продуктивно). 2. Обратиться за помощью к репетиторам по химии и биологии (есть специалисты, которые именно готовят к ЕНТ). Я желаю Вам сделать все возможное, чтобы достичь Вашей цели. И желаю удачи на этом пути!



Вопрос 30.01.2017

Добрый день! У меня очень большая проблема с псих.состоянием моей матери, которое мешает жить мне и отцу. В общем поясняю. 10 лет назад в нашей семье случилось горе, умер мой старший брат в возрасте 23 лет. Это стало для нас большим потрясением. Через четыре года родители развелись. Я спрашивала отца по какой причине, потому что на тот момент сама еще не понимала. Отец ответил, что он жил с мамой только ради нас, детей и что с ней невозможно строить никакие семейные отношения, диалоги и т.д. Я из-за развода не сильно переживала, так как отец мой гулял и часто уже стал уходить надолго, но я знала что он меня любит и всегда хорошо относится. Но мама естественно негодовала, ругалась с ним по тел , звонила его любовнице, не пускала домой, когда он приходил ко мне, лезла драться и т.д. Но прошло время, она взялась за себя, похудела, появились мужчины. Я в это время была студенткой сначала колледжа, затем университета. естественно не работала, отец мне всегда помогал, и машину купил, чтобы я ездила без проблем. Тут то и начались наши конфликты с матерью. Постоянное "отвези туда сюда", "тебе заняться не чем все равно". Постоянно винила что я за ее счет живу, чтобы я быстрей замуж выходила и не мешала ей жить. В то время, я еще более менее спокойно жила и не обращала на все это внимание, поскольку, в основном меня брат воспитывал, когда родители свои отношения выясняли, поэтому я всерьез не воспринимала. Но сейчас, когда я уже повзрослела и начала работать, это стало переходить все рамки. Я должна ее возить везде, просто обязана, не важно, какие у меня планы и хочу ли я отдохнуть после работы. Если я не могу, значит я должна дать ей денег на такси, даже если у нее есть, а у меня нет по той причине, что она меня обеспечивала, когда я не работала. Если я не даю, или не везу, значит я плохая дочь и проклятия сыпятся на мою голову. Далее, когда у меня что-то в жизни складывается, отношения с мч, работа и т.д. меня она опять же начинает гнобить, и когда что-то хорошее происходит, я уже боюсь говорить ей, так как это быстро заканчивается и обязательно будет использовано против меня. Абсолютно все используется против меня. Постоянные придирки на ровном месте. Уже до моих подруг дощло дело, что она стала писать им угрожающие смс. Я постоянно во всем виновата. Я обязана была, по ее словам, пойти работать в 20 лет и купить ей квартиру и машину, чтобы она жила отдельно и сама ездила за рулем, ТАК КАК ВСЕ ДЕТИ ОБЕСПЕЧИВАЮТ СВОИХ РОДИТЕЛЕЙ И ТВОЙ БРАТ В 23 ГОДА ИМЕЛ УЖЕ ВСЕ И САМ СЕБЯ ВЫУЧИЛ. Да, у него была хорошая работа, деньги и машина, дом ему достался по наследству, от папиного дяди. Я пыталась говорить с ней спокойно, без скандала, в ответ слышу проклятия, маты и чтобы у меня жизнь сложилась хуже чем у нее... Отец сказал, что она всю жизнь такая была и поэтому он жил до того момента, пока мы не выросли. Я говорила ей, что ей нужен психолог, но она сказала что мне самой нужен психолог и что я плохая (но это было как обычно матами). Она всегда всех осуждает, у нее все плохие, она потеряла хорошую работу из-за своего скандального характера, все ей чем-то обязаны, и многие говорят мне что такое поведение ужасно с ее стороны и унизительно по отношению ко мне. Она бесится, когда у меня свои планы, постоянно звонит, говорит "иди домой делай дела", "мне надо туда сюда ездить"(туда сюда- это всякие бабки-гадалки, ателье, в котором она постоянно перешивает старые вещи и т.д., толком ничего серьезного), "я вообще ничего не буду делать" "это все твои обязанности"! "ты должна!" в общем, у меня не должно быть не своего личного времени, ничего. На этой почве, у меня комплексы. Я не могу построить отношения с молодыми людьми, как только я начинаю встречаться, и рассказывать ей об этом, мама говорит что он обязан тебя обеспечивать, либо "ну я же сейчас не работаю, вот пусть и деньги дает", "пусть купит тебе машину, а мне эту отдай", хотя ее купил мне отец и сказал не в коем случае ей не отдавай. Когда меня бросил парень, и я очень переживала, и не могла успокоиться ( а переживания были только из-за того, что он был первым, а родители мне говорили что он обязан жениться, то есть для меня это был шок) в общем, сейчас это все используется против меня, что я шлюха, и не кому не нужна. Сейчас более менее я стала сильней морально, потому что понимаю так нельзя продолжать. Все мои начинания пресекаются на корню, допустим какие-нибудь курсы, мама говорит"а как я буду ездить с работы" "а как на выходных туда сюда кататься" у нее отсутствует понятие автобус, метро. Только такси, и то я должна давать деньги, если не могу. В общем я боюсь что-то начинать, потому что сразу в голове этот образ, и кажется что ничего не получится. Еще она говорит что без нее я никто, и мой отец тоже никто. Сегодня зашел разговор о покупке 2 квартир, но для этого нужно продать наш дом, а он разделен поровну на маму и папу, папа сказал нам надо 2 квартиры, чтобы мама и я отдельно жили (папа живет в России). На что мама сказала: я буду судиться и ничего не дам, и приду доча к тебе на работу, скажу что ты с мамой судишься и плохо с ней обращаешься. И вообще, что есть закон, ссылаясь на который я напишу заявление, чтобы с твоей зп удерживали деньги на мое содержание. Я вообще в шоке от такого неадеквата. Я не хочу чтобы в будущем она лезла в мою семью. Я устала от этого. Не знаю, что с этим делать.


Ответ 01.02.2017 Журавлёва Татьяна

Здравствуйте! Ваша проблема - это Ваша сильная психологическая зависимость от мамы. Посмотрите: у мамы есть запросы, ожидания, мнения, требования, претензии. Вы считаете их чрезмерными по отношению к Вам, и тем не менее чувствуете себя должной откликаться на ее запросы, соответствовать ее ожиданиям, выполнять ее требования - и на устройство своей жизни не остается ни сил, ни времени. Когда мама давит на Вас - Вы теряетесь и не знаете, как выдерживать это давление, противостоять ему. Когда мама чем-то угрожает (прийти на работу или подать заявление) - Вы не представляете, как с этим обойтись. Когда мама критикует Вас (\"ты никому не нужна\" и прочее) - это глубоко Вас задевает и ранит... И Вы боитесь что-то начинать, не верите в свои силы (\"ничего не получится\"), устали душевно и страшитесь, что и в Вашей семье она тоже начнет командовать. Здорово, что Вы стали сильней морально. И Вы очень хорошо осознаете свои проблемы. Если говорить о том, кому в этой ситуации поможет психолог, то я считаю, что Вам. Психолог нужен не тому, кто \"плохой\" или \"неправ\", а тому, кто хочет что-то изменить. Если Вы уже достаточно натерпелись и нацелены на перемены - обращайтесь.



Вопрос 23.01.2017

Добрый день! Подскажите, как справиться с душевной болью. 2016 год был очень сложным во всех аспектах жизни: много хорошей работы и оплаты, но регулярные нервотрепки от клиентов, в середине года скончался дедушка, долги, покупка недорогой машины для обучения, через несколько месяцев авария, долгое восстановление машины, затем продажа за копейки, этот год начался с затяжной простуды, бессилие моральное и физическое как результат сейчас. Живу с мамой и бабушкой, есть парень, с которым вместе 9 лет, отношения холодные. Так же в конце прошлого годамедикаментозный аборт на раннем сроке, потому что ребёнок нежеланный никем. Сейчас не знаю, чего вообще ждать от жизни, одни лишь испытания и разочарования. 26 лет


Ответ 24.01.2017 Дергачёва Анастасия

Здравствуйте. Как-то многовато всего накопилось - и смерть близкого, и авария, и усталость, и аборт. Да еще и холодные отношения, которые длятся 9 лет. Все это не может не сказаться на том, как вы сейчас себя ощущаете, как видите будущее. Это, наверное, первое, что стоит понять про себя - мое состояние не случайно, оно связано с тем, что очень много тяжелого произошло за последнее время. Так начинают из тяжелого состояния выходить - признав, что оно есть. После этого стоит подумать о том, чтобы обратиться за помощью к специалисту - если вам кажется, что самостоятельно выбраться из этого не выходит. И начать вместе с ним выбираться - искать что-то новое в жизни, прекращать то, что не нужно и тяготит, менять то, что хочется изменить. Разбираться с тем, что вы чувствуете, чего боитесь, о чем мечтаете и чего хотите.



Вопрос 22.01.2017

Добрый день! В первые в жизни обращаюсь к психологу. Возможно будут грамматические ошибки прошу понять и простить. Мне 18 лет , учусь на последнем курсе колледжа и я недавно узнала что моя мама изменяет моему папе. Для меня это очень больно и дико. У меня проблемы сердцем когда я нервничаю она у меня колит, сейчас стало раздражительной, вспыльчивой. Если честно я начинаю ненавидеть свою маму это не первый раз то что она изменяет, естественно об этом папа не знает, когда я была маленькой училась в школе тогда она изменила моему папе тогда было первый раз возможно года 3-4 назад. Они пошли даже до развода но из за меня не развелись. Тогда был дома скандал кричали орали я до сих пор помню как мне было больно был тогда мне подросковый возраст. Я прекрасно знаю если об этом расскажу папе то будет скандал , они разведутся ,папа заберёт всех детей и она никогда нас не увидет. Я Ее просто не понимаю как она так может ей не стыдно за это у неё есть внучка уже какое воспитание пример будет давать? Наверное прекрасно понимаете что на последнем курса колледжа учителя заведующие завучи все напрягают, дома из за каждой мелочи они ругаются, мне очень трудно сейчас в неопределённости. Как сдам кта, ielts, как поступлю универ, что будет с родителями. Об этом не могу говорить подругам брату сестре мне ужасно стыдно за это. У нас отец главный, а мама на втором уровне.Она прекрасна знает что папа заберёт всех нас и она никогда не увидит нас, разве она этого хочет? Что ей важнее мы или этот хахол,нищеброд? Какая мать такая и дочь как я замуж после этого всего будущая теща все равно будет тыкать пальцем и говорить какая мать такая и дочь. Разве она этого хочет чтобы мне тыкали пальцем, чтобы мне было стыдно? Как отец посмотрит на народ его будут жалеть говорить об этом у него же мужская гордость как он после всего может гордо ходит ? А внучка как будет ходит гордо раз у неё бабушка изменщица. Сегодня пробила номер этого хахоло не знаю что делать хочу убить этого человека и зарезать или избить до полу смерти. Какое он право имеет звонить моей матери ? О чем им общаться? Чтобы не было я не хочу терять семью так как один раз были на грани нитки до развода. Я не хочу чтобы мой отец страдал он всю жизнь работал трудился ради нас чтобы не отставали от своих ровесников а его мужская гордость намыс чтобы будет с ним ? Честно хожу в депрессии. Сегодня разговаривало с моей матерью не хотела говорить избегала молчала. Папе не буду говорить все равно рано или поздно узнает. Брату не могу говорить у него своя семья не хочу чтобы морочился насчет этого, сестра у неё свои проблемы, братику его всего лишь 3 годика он ещё ничего не понимает. Поэтому мне надо решать раз я хочу сохранить семейный очаг. Как мне сделать думаю встретится с этим хахолом и увидеть чем он лучше папы поговорить с ним как нормальные адвекватные люди или думаю сказать нужным людям и избить его не хочу марать свои руки на Гавно, конечно же я люблю свою маму и папу и хочу сохранить семью. Посоветуете те мне что мне делать, если я не буду вмешиваться то семье конец а я этого не хочу


Ответ 01.02.2017 Журавлёва Татьяна

Здравствуйте! Я понимаю Ваши чувства и мне искренне жаль, что Вы находитесь в такой непростой ситуации. И вместе с тем: Вы пытаетесь взять ответственность за то, что не в Вашей власти. В первый раз, когда Ваши родители не развелись из-за Вас, Вы, похоже, решили, что Вы отвечаете за сохранность их отношений и можете на это повлиять. И, наверное, сейчас Вы глубоко разочарованы, потому что это не так... Отношения Ваших родителей зависят от них самих. И то, что в этих отношениях происходит, имеет свои причины, даже если эти причины Вам не видны. Сохранить свои отношения или разрушить их могут мама и папа. Независимо от того, вмешаетесь Вы в этот процесс или нет. В Вашей позиции сейчас нет уважения к родителям, к сожалению. К их праву принимать решения. Возможно, на это тоже есть свои причины. Но Вы становитесь не на свое место, когда говорите, что решать Вам, когда приписываете себе право определять жизнь Ваших родителей. Ко всему прочему, Вы слишком трагично представляете себе последствия. Да, в жизни случаются и измены, и разводы - и это тяжелые испытания, но жизнь продолжается дальше. Возможно, среди Ваших одноклассников или соучеников по колледжу есть те, чьи родители разведены. Им с этим фактом как-то приходится жить и обходиться. Но стали ли они от этого неполноценными? Есть ли на них какое-то клеймо позора? Изгоняют ли их из общества? Или они так же, как и другие, учатся, достигают своих целей, влюбляются? Еще вызывает беспокойство Ваше желание \"убить, зарезать, избить\"... Возможно, это лишь выражение Ваших очень сильных чувств... Но подумайте: принято ли в Вашем окружении избивать или убивать тех, кто вызвал гнев или ярость? Поступает ли так кто-нибудь из близких Вам людей? Или они находят другие способы? Мне очень хочется поддержать Вас в Ваших непростых переживаниях. И напомнить Вам о том, что Вы всего лишь юная девушка, у Вас есть сейчас свои цели и задачи, которые кроме Вас никто не решит: учеба, общение со сверстниками, выбор жизненного пути. И если Вы свои силы вложите в то, чтобы удержать пару своих родителей, может получиться так, что Ваша жизнь останется где-то на заднем плане... И тогда это будет очень грустная история... Желаю Вам много душевных сил и поддержки окружающих!



Вопрос 15.01.2017

Здравствуйте, я нуждаюсь в помощи. Все началось с того, что я встретила человека влюбилась мы запланировали родить ребенка он очень хотел дочку,в отношениях меня все устраивало в сексе и по дому все было отлично с пониманием,когда я забеременела он забрал меня к себе жить с мамой его,было все хорошо мы понимали друг друга с полуслова,я была от него без ума и он от меня,но оказалось что он вор и сидел уже 1 раз за это,я узнала об этом когда он пропал на месяц и оказалось он попался по этому же преступлению. Его посадили на 6 лет,я пообещала ждать его,мне было без него очень больно и плохо мне было все равно что подумают люди о том что я одна с ребенком я хотела только одного быть с ним. Шло время я родила дочь и ездила раз в пол года к нему на свидания,он обещал мне что будет себя хорошо вести и его освободят максимум через 3 года,но ничего не менялось.Мне очень не хватало мужского внимания,я жила то со своей мамой то с его мамой чувствовала себя нахлебницей,начала переписываться в чатах и познакомилась там с парнем.Практически через год общения мы с ним стали жить вместе. Это холостяк с квартирой, машиной, уравновешенный,спокойный, но не богатей, добился благодаря родителям он работал а мама правильно определяла его зарплату, когда я смотрела на него была уверенна что с этим человеком я буду как за стеной, он меня познакомил со своими родителями,но даже уже переехав к нему я не могла до конца осознать ,что больше никогда не увижу своего любимого человека,отца своей дочери. Но назад пути не было я боялась каких то не обдуманных и легкомысленных поступков как например взять и уйти от него,с отцом дочери я прекратила связь,через пол года мы расписались с мужем, и еще через пол года я попросила его переписать на себя дочь,он был не против,дочери было 2,5 года она знала настоящего отца , но в силу ее возраста я посодействовала в том ,чтоб она забыла его и называла папой мужа. Уже через год я понимала ,что сделала ошибку мы абсолютно не подходили друг другу,ругались по всяким мелочам,я говорила "да" он "нет" и наоборот,он видел во мне только домохозяйку,я должна была выполнять все дела по дому,а когда он приходил с работы ему хотелось лишь тишины порядка и пива. Ему было комфортно и он не к чему больше не стремился, решил что все уже сделанно,мне же хотелось дружить семьями с нашими друзьями,ходить в кафе,делать друг другу сюрпризы,выезжать семьей на природу,приносить завтрак в пастель и наконец просто дурачиться в наши семейные домашние будни.Мы прожили 6 лет,родили сына,у нас дача,дочь в школу, сын в сад,оба работаем,на выходных семейный поход к его родителям,и я действительно за его спиной как за стеной,но многое осталось не решенным,он не разу так и не улыбнулся моей дочери,в чем я сейчас веню себя в первую очередь, ведь я не подумала о ней когда строила с ним жизнь, а сына он ласкает и обнимает каждый час. Я за все эти года постоянно вспоминала отца дочери,любимого человека который после жизни с мужем стал мне казаться идеальным в семейных отношениях,я постоянно сравнивала ситуации и думала вот с ним в этом было легче..,вот он бы мне сделал приятное..,вот он в доче "души ни чаял" играл с ней...,я пыталась делать мужу сюрпризы,как то пыталась наладить нашу сексуальную жизнь и отношения с дочей и все тщетно,у меня к мужу нет страсти вообще,а когда он смотрит злобно на дочь он меня прям бесит не видела б его лица вообще. Я решила с ним развестись,или хотя бы просто пожить одной с детьми.Весь последний год я говорила ему о разводе,говорила что мы не сходтмся характером, что мне не нравится его отношение к дочери , но боялась сказать главное, что у меня к нему ничего нет и даже в обнимку спать не хочу а он как раз стал стараться в последний год и лех обниматься и секс стал чаще но меня это только раздражало. А отец дочери уже вышел, и очень хочет вернуть меня обратно с уже двумя детьми,винит себя в том что нас броси.Он знает о моих чувствах к нему и сам до сих пор меня любит.Меня не торопит говорит выбор за тобой,я буду тебя ждать хоть ссколько. Встретился с моим мужем поговорили и остались при своих мнениях. Муж говорит меня не отпустит сделает все чтоб влюбить меня в себя, другой говорит что несильным мил не будешь и что то же будет бороться за свое. Я же от этого хочу в пропасть провалиться,у меня уже и стресс, и нервы. Я хочу быть с отцом дочери безумно ,но нас никто не поддерживает кроме его мамы и моей сестры.Родителей моих уже нет, даже с мамой не могу посоветоваться. С мужем не хочу жить, но мне жалко лишать его семьи и возможности воспитывать сына,и в то же время сама хочу быть счастлива и чтоб дети получали одинаковую любовь.Помогите пожалуйста!На момент встречи с любимым человеком (отцом дочери) мне было 20 лет а ему 18,сейчас мне 30 лет, мужу 33, дочери 8,сыну 4.


Ответ 01.02.2017 Журавлёва Татьяна

Здравствуйте! Вы сейчас в ситуации выбора. Представьте себе, что перед Вами две дороги. На каждом пути есть свои \"бонусы\" и трудности. Дороги, на которой были бы только одни \"бонусы\", без трудностей, нет. И прислушайтесь к своему желанию: какой путь для Вас предпочтителен? Для встречи с какими трудностями больше сил и решимости? Какая дорога для Вас стоит того, чтобы ее пройти? А может быть, дорог больше, чем две?... Желаю удачи!


Страницы: 1 |2|3|4|5|6|7|8| . . . 164



©Psyhology.kz 2008 - 2018
Разработка spiritus13a